CELLULIT U KOBIET

Dzisiaj zostawiam dużo przydatnej wiedzy na temat cellulitu, który jest zmorą tak wielu kobiet. ⬇ FAKTY O CELLULICIE ? Od 80 […]

MASZYNY czy WOLNE CIĘŻARY?

Odpowiedź wydaje się dosyć prosta. Trening na wolnych ciężarach zdecydowanie daje przewagę nad maszynami . Chociażby dlatego, że trenując na […]